91
Читать 17 минут мин
Поделиться
Читать 17 минут мин
Что это? Темперамент человека – совокупность устойчивых черт характера. Он влияет на взаимодействие с окружающей средой и другими людьми. Формируется под влиянием генетических факторов и условий развития.
Какие виды есть? Существует четыре типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Каждый вид имеет свои особенности, которые влияют на выбор профессии, хобби и стиль общения.
Темперамент – это врожденная индивидуальная особенность нервной системы человека, которая определяет уникальные черты поведения, реакции на стресс и способность адаптироваться к окружающей среде.
Слово «темперамент» происходит от латинского термина «temperamentum», что переводится как «смешение» или «сочетание».
Это понятие описывает взаимодействие физиологических и психологических компонентов личности, которые формируют индивидуальные характеристики поведения и эмоционального реагирования.
Если говорить проще, то предполагается, что у людей уровни активности нервной системы и чувствительности к внешним воздействиям разнятся, что проявляется в поведении и реакциях. Темперамент человека формируется в раннем детстве, на него влияют генетические факторы и окружающая обстановка.
Ключевая психологическая характеристика этого понятия – стабильность. Даже при изменении внешних условий человек сохраняет основные особенности темперамента. Это своего рода «сырье» или основа для формирования личности.
Темперамент личности человека охватывает такие параметры, как уровень активности центральной нервной системы, предрасположенность к экспансивным реакциям и устойчивость к стрессу. Данные характеристики остаются неизменными на протяжении жизни и сложно поддаются влиянию.
В отличие от этого, характер развивается под воздействием среды, жизненного опыта и личных ценностей.
Фото: bobr.by
Характер – это набор принципов и качеств, определяющих поведение человека в обществе и его отношение к жизненным испытаниям. Он включает в себя этические нормы, мораль, привычки и личные черты.
Свойства темперамента человека – субъективные устойчивые психические характеристики личности, которые не меняются на протяжении жизни и определяют, как индивид реагирует на мир и управляет деятельностью.
Уровень чувствительности у людей варьируется. Это особенность индивидуального психофизиологического реагирования человека на внешние и внутренние раздражители.
Данное свойство темперамента охватывает способности воспринимать, переживать и реагировать на экспансивные и сенсорные стимулы. Люди с высокой сензитивностью могут быть более уязвимыми к стрессу, легче поддаются влиянию окружающей среды и чаще испытывают сильные эмоции.
Описывает, насколько сильно и быстро человек реагирует на события вокруг себя. Данный показатель влияет на способность человека отвлекаться и сосредотачиваться. При высоких значениях реактивности поведение индивида становится непредсказуемым, им сложно управлять. Решения принимаются быстро, но под воздействием эмоций.
Тем не менее именно эта черта может повысить шансы на выживание или правильные действия в критических ситуациях. Поэтому крупные компании при отборе кандидатов на определенные должности отдельно выделяют этот показатель.
Это свойство темперамента человека напрямую определяет его реакцию на окружающий мир, качество работы, предпочтения в деятельности и тип мотивации. Оно формируется в зависимости от того, обращен ли индивид вовне или сосредоточен на внутренних потребностях и желаниях.
Это термин, описывающий способность к адаптации. Люди с высоким уровнем пластичности быстро и эффективно приспосабливаются к новым условиям, сохраняя душевное равновесие. Они не боятся переездов, командировок, неожиданных перемен, легко ориентируются в незнакомых местах и гибко реагируют на изменения в планах.
Фото: vk.com
Однако в мире много людей, которые испытывают трудности при внезапных переменах, медленно привыкают к новым местам жительства и стараются избегать смены работы, чтобы не сталкиваться с необходимостью адаптироваться к незнакомому коллективу.
Такое свойство темперамента обуславливает взаимодействие человека с окружающим миром и получение энергии. Говоря простыми словами, это стремление и желание общаться или оставаться в одиночестве.
Изменить данную особенность невозможно – она заложена от рождения. Безусловно, можно развить навыки общения, если это необходимо. Но истинный экстраверт всегда будет искать компании, а интроверт – покоя в одиночестве.
В качестве меры выступает минимальный внешний стимул, на который человек готов реагировать. Высокий порог возбудимости затрудняет полноценное существование и взаимодействие с миром, в то время как низкий приводит к черствости и отстраненности от реальности.
К данной категории относят скорость речи, жестикуляция и интенсивность мыслительных процессов за определенный промежуток времени. Эта характеристика врожденная и практически не поддается тренировке. Скорость реакции особенно ценится в ряде профессий, где требуется быстрая адаптация, оперативное принятие решений и высокая физическая активность, например, у спортсменов, военных, пилотов, диспетчеров, врачей и медсестер скорой помощи.
Свойства темперамента человека напрямую зависят от работы нервной и эндокринной систем, а также от физических особенностей. Основные характеристики психотипа неизменны и не подлежат радикальным изменениям. С годами лишь незначительно меняется способ их проявления.
Выделяют четыре типа темперамента человека.
Фото:businessforwomen.ru
Согласно этому учению, люди делятся на меланхоликов, холериков, сангвиников и флегматиков, каждому типу приписывается набор неизменных черт характера и поведения.
Активные, импульсивные и эмоциональные экстраверты. Эти люди не способны долго концентрироваться на одном занятии или сохранять стабильные отношения. Принято считать, что холерики проявляют сильные эмоции как в радости, так и в гневе, не отличаются высокой стрессоустойчивостью и чрезвычайно ярко выражают чувства. Из них выходят отличные ораторы и продавцы, так как они умеют убеждать, вдохновлять и вести за собой. Максимально раскрыть ваш потенциал поможет Индивидуальный план развития.
Целеустремленные и энергичные личности, которые легко адаптируются к различным обстоятельствам и быстро заводят новые знакомства. Они способны контролировать эмоции и не проявляют такую вспыльчивость и капризность, как холерики. На рабочем месте проявляют инициативу, стараются избегать конфликтов и способны оперативно принимать решения в сложных ситуациях. Тем не менее, если задача оказывается слишком сложной или утомительной, они легко теряют мотивацию и отступают.
Спокойные, дисциплинированные и хладнокровные интроверты. Не склонны изменять своим привычкам, предпочитают концентрироваться на одном занятии, не отвлекаясь на другие. Люди с флегматичным типом темперамента – настоящие трудяги. Их упорство, терпение и рациональность позволяют добиваться поставленных целей без лишних затрат энергии и эмоций. В отношениях с близкими проявляют сдержанность, но славятся своей верностью и надежностью.
Спокойные, медлительные и чувствительные люди, которые легко расстраиваются и долго не могут оправиться даже от незначительных ошибок. Меланхолики не торопятся, не проявляют инициативу на работе и предпочитают отдыхать в тишине и одиночестве. Их сильные стороны – эмпатия, внимательность и наблюдательность.
Встретить человека с чистым типом темперамента невозможно. У каждой личности один тип доминирует, а остальные проявляются слабо. Например, если у индивида все четыре представлены в равных долях, его называют тетравертом.
Онлайн-тесты на определение типа темперамента встречаются часто. Но не стоит забывать, что достоверность результатов зависит от честности и самоанализа. Эмоции и настроение могут влиять на ответы, поэтому стоит быть внимательными и объективными при прохождении тестировании.
Фото: ya.ru
Существуют явные признаки, которые помогают определению преобладающего типа темперамента человека:
Холерик выделяется напористостью, вспыльчивостью и эмоциональностью.
Сангвиник всегда остается позитивно настроенным и общительным.
Флегматик характеризуется низкой эмоциональностью, устойчивостью, предпочитает рутину.
Меланхолик склонен к замкнутости и уязвимости, сдерживает эмоции.
Существуют два основных теста, которые часто используют для определения темперамента – Майерс-Бриггс (MBTI) и «Большая пятерка личностных черт».
Оба включают вопросы, которые помогают оценить темперамент человека. Однако наиболее точный результат можно получить, обратившись к специалисту, который обладает большим опытом и лучшими инструментами для оценки поведенческих реакций. Важно также понимать, что эти методики не могут полностью описать личность, они – лишь отправная точка для дальнейшего изучения и понимания индивидуальных особенностей.
Как определить темперамент человека? Целесообразнее анализировать свой психотип в три этапа:
Начните с самоанализа, обращая внимание на свои реакции, предпочтения и поведение в различных ситуациях. Попытайтесь определить, к какому типу темперамента вы относитесь.
Пройдите тест Айзенка.
Обратись к профессиональному психологу, чтобы разобраться в своем темпераменте и начать действовать, опираясь на личные особенные качества, а не на модные тенденции.
Главное – помнить: темперамент изменить невозможно, но можно научиться его контролировать и жить в согласии с собой.
Не являясь главенствующим фактором в выборе профессии, темперамент помогает понять, какая деятельность будет для человека более удобной и комфортной. Например, холерикам подходят профессии, где требуются высокая интенсивность деятельности, быстрое принятие решений и готовность к риску; сангвиникам понравятся специальности, связанные с коммуникацией, публичными выступлениями и работой в команде; флегматикам подходит вид занятий, требующий терпения, внимательности к деталям и стабильности; меланхоликам может подойти дело, требующее глубокого анализа, творческого подхода и внимания к мелочам.
Темперамент – это врожденное свойство нервной системы, поэтому полностью изменить его сложно, но можно развить дополнительные качества и научиться эффективно использовать свои природные особенности.
Что касается наличия двух типов одновременно, то это вполне возможно. В психологии существует понятие смешанного темперамента, когда у человека проявляются черты нескольких видов. Например, можно быть холеро-сангвиником (энергичным и общительным) или флегмо-меланхоликом (спокойным и чувствительным). Подобные комбинации встречаются довольно часто и делают личность уникальной.
Важно понимать, что «плохого» или «хорошего» темперамента не существует – каждый тип имеет свои сильные и слабые стороны. Он не определяет судьбу личности, а лишь помогает понять себя и стать лучше. Главное – это осознание своих особенностей и желание развиваться.
Похожие статьи
•30 июля, 17:16
•22 сентября, 10:52
Генетически заложенный темперамент – фундамент для формирования характера человека. Понимая врожденные особенности, можно использовать их как инструмент для максимального раскрытия потенциала личности.
