Научная шкала · EPI (Eysenck, 1963), редакция А. Г. Шмелёва

Тест на темперамент: опросник Айзенка EPI

Редакция Chronos · обновлено 28 сентября 2026

Темперамент виден в мелочах. Когда рейс задерживают на три часа, один через пять минут находит в аэропорту кафе с розетками, а у другого надолго портится настроение. После переезда один в первые же выходные зовёт друзей на новоселье, другой сначала неделю обживается в тишине.

Опросник Айзенка измеряет две черты. Экстраверсия показывает, насколько вас тянет к людям и новым впечатлениям. Нейротизм показывает, насколько сильно и долго вы переживаете неприятности. По сочетанию двух черт получается один из четырёх классических темпераментов. Девять вопросов проверяют, насколько откровенно вы отвечали.

Перед началом

Отвечайте быстро, первым ответом

На каждый вопрос два ответа: «Да» или «Нет». Авторы просят не задерживаться над словами и представлять обычные ситуации своей жизни. Хороших и плохих ответов здесь нет. Вопросы записаны в мужском роде, как в опубликованном тексте: если вы женщина, отвечайте так, как если бы вопрос был в женском роде. В конце покажем три шкалы и вашу клетку на карте темпераментов.

Методика. EPI — личностный опросник британского психолога Ганса Айзенка и Сибил Айзенк, изданный в 1963–1964 годах. Русский текст формы A взят дословно в окончательной редакции А. Г. Шмелёва (1988). Ключ стандартный для формы A. Границы зон взяты из распространённой русской интерпретации опросника. Темперамент определяется по тому, выше или ниже 12 баллов вы набрали по экстраверсии и нейротизму: это центр круга Айзенка.

Ответы остаются в вашем браузере. На сервер они попадают, только если вы сами попросите прислать результат на почту.

Опросник описывает черты темперамента. Высокий нейротизм означает сильную реакцию на неприятности, диагнозом он не является.

1 / 57
Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы встряхнуться, испытать возбуждение?
Часто ли нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут ободрить, утешить?
Вы верите в удачу, считая себя везучим человеком?
Находите ли вы, что вам трудно ответить «нет»?
Задумываетесь ли вы перед тем, как что-нибудь предпринять?
Если вы обещаете что-нибудь сделать, всегда ли сдерживаете свои обещания независимо от того, удобно это вам или нет?
Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
Всегда вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?
Часто ли вы чувствуете себя несчастным человеком без достаточных на это причин?
Вам интересно заключать пари, спорить на что-нибудь?
Вам трудно скрыть волнение, когда вы разговариваете со значимым для вас человеком?
Вы злились когда-нибудь на своих знакомых, если им удавалось вас обойти?
Вам часто кажутся странными люди, которые своей серьезностью и осторожностью наводят на окружающих тоску?
Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали такое, чего не следовало бы говорить?
Предпочитаете ли вы обычно книги встречам с людьми?
Легко ли вас обидеть?
Любите ли вы часто бывать в компании?
Бывают ли у вас иногда мысли, которые вы хотели бы скрыть от окружающих?
У вас бывали периоды, когда вы без серьезных причин чувствовали себя несчастным человеком?
Путешествуя, вы охотнее любуетесь пейзажами, чем беседуете с людьми?
Часто ли вы мечтаете?
Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же?
Часто ли вас беспокоит чувство вины?
Вы всегда готовы прийти на помощь нуждающемуся человеку?
Способны ли вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?
Считаете ли вы себя человеком возбудимым и чувствительным?
Считаете ли себя человеком живым и веселым?
Часто ли, сделав какое-нибудь важное дело, вы испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?
Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?
Иногда вы сплетничаете?
Бывает ли, что вам не спится из-за того, что разные мысли лезут вам в голову?
Если вы хотите узнать о чем-либо, то вы предпочитаете узнать об этом в книге, нежели спросить?
Вам бывает трудно заснуть из-за беспокойства по поводу неудачи?
Нравится ли вам работа, которая требует от вас постоянного внимания?
Бывают ли у вас приступы дрожи?
Всегда ли вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?
Вам неприятно находиться в обществе, где подшучивают друг над другом?
Раздражительны ли вы?
Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий?
Волнуетесь ли вы по поводу каких-то неприятностей, которые могли бы произойти?
Вы ходите медленно и неторопливо?
Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?
Часто ли вам снятся кошмары?
Верно ли, что вы любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?
Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?
Вы бы чувствовали себя очень несчастным, если бы длительное время были бы лишены широкого общения с людьми?
Можете ли вы назвать себя нервным человеком?
Не во всех делах вы стремитесь добиваться полезного для людей результата?
Вас ценят в компании как веселого и изобретательного человека?
Легко ли вы обижаетесь, когда люди указывают на ваши ошибки в работе или промахи?
Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?
Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?
Легко ли вам внести оживление в довольно скучную компанию?
Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?
Вас беспокоит чувство вины или угрызения совести даже из-за пустяков?
Любите ли вы подшучивать над другими?
Страдаете ли вы от бессонницы?

Как устроен этот тест

Ганс Айзенк описал личность через несколько широких черт. Две главные из них — экстраверсия и нейротизм. Экстраверт ищет людей и впечатления, интроверт чаще обращён к своим мыслям и делам. Нейротизм описывает эмоциональную неустойчивость: насколько сильно и долго человек переживает неприятности. Айзенк заметил, что сочетания этих черт похожи на четыре темперамента античной медицины. Устойчивый экстраверт напоминает сангвиника, неустойчивый экстраверт холерика, устойчивый интроверт флегматика, неустойчивый интроверт меланхолика.

Опросник EPI Айзенк и его жена Сибил издали в 1963–1964 годах в двух равноценных формах, A и B. На сайте форма A: 57 вопросов, из них 24 на экстраверсию, 24 на нейротизм и 9 контрольных. Контрольные вопросы спрашивают о мелких слабостях, которые есть почти у всех: опоздания, сплетни, злость на знакомых. Кто на все такие вопросы отвечает «как положено», тот, скорее всего, приукрашивал и остальные ответы. Поэтому эту шкалу называют шкалой лжи.

В СССР опросник адаптировали в Психоневрологическом институте имени Бехтерева в 1970-х годах. Окончательную редакцию русского текста подготовил А. Г. Шмелёв, она вышла в 1988 году в «Практикуме по психодиагностике» МГУ. Каждый ответ, совпавший с ключом, даёт 1 балл, шкалы экстраверсии и нейротизма считаются от 0 до 24. Темперамент определяется по кругу Айзенка с центром в 12 баллов по обеим осям.

Что измеряет

  • Экстраверсию: насколько вас тянет к людям, разговорам и новым впечатлениям.
  • Нейротизм: насколько сильно и долго вы переживаете неприятности, от обиды на замечание до бессонной ночи перед важным днём.
  • Откровенность ответов по шкале лжи.

Чего не измеряет

  • Стихию вашего знака зодиака. Её тест не вычисляет: дату рождения он не спрашивает.
  • Тревожное расстройство, депрессию и другие состояния. Их оценивает специалист на очном приёме.
  • Личность целиком. Добросовестность, дружелюбие и открытость новому опыту здесь не измеряются, их показывает тест «Большая пятёрка».

Eysenck H.J., Eysenck S.B.G. The Eysenck Personality Inventory. London: University of London Press, 1964. Русский текст: Шмелёв А.Г. Личностный опросник Айзенка (EPI) // Практикум по психодиагностике. Психодиагностические материалы. М.: Изд-во МГУ, 1988.

Частые вопросы

Это диагноз?

Нет. Опросник описывает черты темперамента: общительность и силу реакции на неприятности. Высокий нейротизм означает, что переживания у вас сильнее и держатся дольше, чем у многих. Болезнью это не считается. Если вам тяжело уже несколько недель подряд, пройдите тест на тревожность или поговорите с психологом.

Тест на тревожность GAD-7 ↗

Что такое шкала лжи?

Девять вопросов спрашивают о слабостях, которые есть почти у каждого: вы когда-нибудь опаздывали, сплетничали, злились на знакомых. За ответ «как положено», например «никогда не опаздывал», начисляется балл. Если таких баллов больше 4, авторы методики считают ответы неискренними. Обычно причина простая: хочется выглядеть лучше даже перед анонимным тестом. В таком случае пройдите опросник ещё раз и отвечайте про обычные дни.

Как считается результат?

Каждый ответ, совпавший с ключом, даёт 1 балл. На экстраверсию и нейротизм приходится по 24 вопроса, шкала лжи состоит из 9. В части вопросов балл даёт ответ «Нет»: например, на экстраверсию работает «нет» на вопрос, предпочитаете ли вы книги встречам. Темперамент определяется по центру круга Айзенка: 12 баллов и выше по экстраверсии считаются стороной экстраверта, 12 и выше по нейротизму стороной неустойчивости. Подписи в строках шкал взяты из распространённой русской интерпретации опросника.

Чем этот тест отличается от теста «Большая пятёрка»?

«Большая пятёрка» описывает пять черт, результат показан профилем без типов. Опросник Айзенка смотрит на две из них, экстраверсию и нейротизм, и сводит их в один из четырёх темпераментов. В «Большой пятёрке» нейротизму соответствует эмоциональная стабильность с обратным знаком. Добросовестность, дружелюбие и открытость новому опыту Айзенк здесь не измеряет.

Тест «Большая пятёрка» ↗

При чём здесь стихии?

Названия темпераментов пришли из античной медицины, где каждой жидкости тела сопоставляли стихию: крови Воздух, жёлтой желчи Огонь, слизи Воду, чёрной желчи Землю. Айзенк стихий не использовал, его опросник измеряет только черты. Стихия в описании результата — историческая справка. Со стихией вашего знака зодиака она может не совпасть: знак считается по дате рождения, а темперамент по ответам.

Мои ответы кто-то видит?

Результат считается в вашем браузере, ответы мы не получаем. Они попадают на сервер, только если вы попросите прислать результат на почту: тогда ссылка с ответами уходит в письме, и больше нигде мы их не сохраняем.

Политика обработки персональных данных ↗

Источники

  1. Книга Eysenck H.J., Eysenck S.B.G. The Eysenck Personality Inventory London: University of London Press, 1964. Руководство к опроснику
  2. Адаптация Шмелёв А.Г. Личностный опросник Айзенка (EPI) Практикум по психодиагностике. Психодиагностические материалы. М.: Изд-во МГУ, 1988
  3. Сайт Личностный опросник Айзенка, EPI psytests.org: форма A в редакции А. Г. Шмелёва (1974, 1988), бланк с текстом вопросов
  4. Сайт Айзенка личностный опросник Psylab.info: ключ формы A и границы интерпретации шкал E, N и L
  5. Сайт Методика Айзенка EPI Psylist.net: ключ формы A и критерий недостоверности по шкале лжи
  6. Статья Chapman B.P., Weiss A., Barrett P., Duberstein P. Hierarchical Structure of the Eysenck Personality Inventory in a Large Population Sample: Goldberg's Trait-Tier Mapping Procedure Personality and Individual Differences, 2013, 54(4), 479–484. doi:10.1016/j.paid.2012.09.024
  7. Энциклопедия Four temperaments Википедия (англ.): Гиппократ, Гален, стихии темпераментов, связь с моделью Айзенка

Chronos AI

Хотите разобрать свою ситуацию? Спросите Chronos AI

Chronos AI — психолог, астролог и сонник в Telegram и Max. Опишите, что происходит, и он разберёт ситуацию с психологической стороны, а натальная карта дополнит разбор. Он подскажет, что сейчас забирает силы и на что опереться в ближайшие недели.

Темперамент определён. Обсудите его с Chronos AI

Расскажите Chronos AI, какой темперамент выпал и что из описания вы узнали в себе. Он поможет разобраться, как вам удобнее работать и отдыхать, а заодно сверит результат с балансом стихий в вашей натальной карте.

Первые 2 вопроса бесплатно

Спросить в Telegram ↗ Спросить в Max ↗

Что дальше

Шкала Большая пятёрка: тест личности за две минуты Пять черт личности по опроснику TIPI: десять вопросов и балл от 1 до 7 по каждой черте 10 вопросов · 2 минуты Шкала Тест на высокую чувствительность (HSP): 13 вопросов Шкала Эйронов: 13 вопросов о том, как вы переносите шум, спешку и перемены 13 вопросов · 3 минуты Фан Что спросить у ИИ-астролога: тест с готовым первым вопросом Какой вопрос задать ИИ-астрологу первым: о себе, периоде, отношениях или решении 12 вопросов · 3 минуты

Почитать в блоге

Все тесты →

^