1495
Сердечная чакра Анахата: где расположена и за что отвечает
Читать 10 мин
Поделиться
Читать 10 мин
Что это такое? Сердечная чакра, которую называют Анахата (нерушимая, неприкосновенная), является энергетическим центром, ответственным за генерацию жизненной силы. Именно здесь «обитают» любовь и возвышенные чувства.
Как влияет? За счет энергии, аккумулированной сердечной чакрой, поддерживается жизнеспособность нашего организма, а также баланс нижних и верхних чакр. Но как определить, насколько сильна ваша Анахата и нужна ли ей поддержка?
Описание сердечной чакры Анахата
Как называется сердечная чакра?
Это Анахата – четвертый по счету энергетический центр, расположенный посередине грудной клетки и управляющий любовью (к себе, к другим людям и Вселенной). Если он проработан, то человек обретает гармонию с окружающим миром и единение с собой. Кроме того, в норму приходит сердце, легкие, позвоночник и вся верхняя часть тела.
Где находится сердечная чакра? В центре верхней части спины, где и расположен сам орган. Она обладает следующими характеристиками:
-
биджа-мантра – ХАМ;
-
стихия четвертого энергетического центра – Воздух;
-
планета – Венера;
-
цвет сердечной чакры – зеленый;
-
дополнительный цвет – темно-красный;
-
нота – фа;
-
область управления – легкие, сердце, руки, бронхи;
-
значение имени – непобедимый, неуязвимый.
Являясь средней, сердечная чакра (на фото зеленая) связывает между собой высшие чакры (Сахасрара, Вишудха и Аджна), а также Свадхистану, Муладхару и Манипуру (базовые чакры). Кроме того, именно Анахата играет одну из главных ролей в состоянии тела человека и формировании его души, а все потому, что является центром энергетического потока, идущего снизу и сверху.
Ароматические масла, использующиеся для активации сердечной чакры:
-
розовое;
-
кедровое;
-
мелиссовое;
-
сандаловое;
-
бергамотное.
Основной период развития сердечной чакры приходится на 13–15 лет.
Символ Анахаты
Янтра Анахаты представляет собой лотос с двенадцатью лепестками, в центр которого вписана гексаграмма, символизирующая единение сил Шакти (треугольник вершиной вниз) и Шивы (треугольник с вершиной вверх). Данный знак – это единство женской и мужской энергии. Шакти – божественная сила, энергия, с помощью которой проявляется сознание, а Шива – чистое сознание, ведущее человека к благости. Больше об особенностях характера человека и его пути можно узнать из Натальной карты.
Каждый лепесток имеет свое начертание одного из 12 семенных звуков, расположенных справа налево (Kam, Kham, Gam, Gham, Nam, Cham, Chham, Jam, Jham, Nam, Tam, Tham) и означает определенную, излучающую сердечным центром энергию:
-
радость;
-
мир;
-
гармонию;
-
любовь;
-
блаженство;
-
чистоту;
-
ясность;
-
понимание;
-
сострадание;
-
прощение;
-
терпение;
-
доброту.
Кроме того, лепестки сердечной чакры являются символом 12 вритти (надежда, тревога, усилие, высокомерие, апатия, разграничение, эгоизм, сладострастие, двуличие, нерешительность, сожаление).
За что отвечает сердечная чакра
Многие заблуждаются, считая, что энергия в верхних центрах – светлая и чистая, а в низших – темная и тяжелая. На самом же деле она везде нейтральная, а в зависимости от того, через какую чакру она излучает вибрации, меняется и ее проявление.
Так за что же отвечает чакра Анахата? Ее основными аспектами являются:
-
доверие;
-
понимание;
-
искренняя дружба и любовь;
-
преданность;
-
беззаветное служение;
-
состояние равновесия;
-
истинная вера;
-
приятие.
Берущая начало на уровне Маладхары воля к жизни напрямую воздействует на сердечную чакру, которая связывает высшие центры с низшими и поддерживает жизнь в оболочках воплощения, а именно эмоциональной, физической и ментальной.
Проявления открытой сердечной чакры
Что значит открытая сердечная чакра? Такой энергетический центр говорит о том, что человек способен испытывать искреннюю любовь к:
-
близким людям;
-
самому себе;
-
миру;
-
богу.
Причем любовь эта бескорыстная и вызывает у человека тепло в области груди. Если же вы хотите узнать может ли вызывать у вас такое чувство человек, который рядом с вами прямо сейчас, то можно воспользоваться сервисом Синастрия.
Раскрытая сердечная чакра наполняет светом и добром.
Раскрытая сердечная чакра наполняет светом и добром. Кроме того, личность способна на проявление заботы, умеет прощать и чувствует себя в обществе спокойно. Такие люди действуют сообща, им легко удается выходить на новые уровни общения и создавать хорошие отношения с окружающими.
Человека, у которого сердечная чакра открыта (разблокирована), определить очень просто, как правило, он всегда в позитивном настроении, любим, радостен и не обременен негативом и трудностями, а если и есть какие-то сложности, то по его настроению этого не понять.
При открытой четвертой чакре неуверенности быть не может. Это люди, которые не боятся показывать слабые стороны, всегда умеют выразить свое мнение, несмотря то, что окружающие могут их осуждать.
Принято считать, что человек с развитой Анахатой умеет понимать эмоции других людей, предугадывать их желания, а также способен читать мысли.
Хорошо развитая сердечная чакра на физическом уровне выражена крепким иммунитетом, поэтому люди со здоровым балансом энергии в этом центре редко страдают от каких-либо заболеваний или легко их переносят. Они практически никогда не сталкиваются с болезнями легких, кровеносной и сердечно-сосудистой систем.
Как проявляет себя заблокированная сердечная чакра
При закрытой либо плохо сбалансированной сердечной чакре человек со временем становится замкнутым, нелюдимым, его перестают понимать близкие люди.
При блоках в сердечной чакре человек становится унылым, у него появляются проблемы на работе, в общении с друзьями. В некоторых случаях у таких людей могут появляться внезапные приступы агрессии по отношению к окружающим.
Плохо развитая чакра влияет и на отношения в семье. Личность злится на партнера, проявляет ревность или изменяет ему.
При наличии «пробоин» в сердечной чакре появляются боли в голове, различные проблемы со здоровьем, сбои в работе сердца, что приводит к нарушению сна, высокому давлению и другим нарушениям в функционировании организма.
При проблемах с Анахатой появляется раздражительность. Людей, сердечная чакра которых закрыта, ничто не радует и даже в теплый солнечный день они испытывают дискомфорт, им жарко, они сильно потеют. Причина в том, что кровь с трудом движется по венам из-за плохого насыщения энергией. Узнать больше о том, стоит ли ждать проблем в обозримом будущем, можно узнать из Автопрогноза.
Следствием того, что сердечная чакра пробита, нередко становится невралгия.
Кроме того, у человека перестают слушаться руки, из них все валится, поэтому он ничего не может делать. Причем проблемы возникают не только на работе, но и дома. В дополнение к этому могут появиться проблемы с позвоночником (искривление), что приводит к сутулости. Окружающим кажется, что индивид не может двигаться дальше из-за того, что на него навалилась куча бед.
Грамотное раскрытие и чистка сердечной чакры
Как только вы поняли, что ваш четвертый центр заблокирован, необходимо найти способы, чтобы восстановить сердечную чакру и развить ее, а для этого в первую очередь следует выяснить причину, по которой произошел сбой, и устранить ее. Только после этого можно использовать методы разблокировки. Выполнить данное условие можно путем открытия каналов, по которым происходит поступление энергии.
Чтобы понять, почему возникли сложности, необходимо проанализировать свое недавнее прошлое и выявить допущенные ошибки. Возможно, вы недостаточно уделяли времени решению серьезных проблем, возникающих в семье. Причинами потери энергии в сердечной чакре вполне могли стать частые конфликты по поводу и без.
Чтобы определить источник блокировки четвертой чакры, нужно очистить свое сознание. Для этого потребуется немало времени и терпения. Сначала придется научиться позитивно мыслить, перестать думать о плохом и отбросить страхи. Озарение придет, когда вы научитесь блокировать негативные мысли.
Для очистки сердечной чакры существуют определенные методы:
Медитация
Это весьма эффективный способ открыть сердечную чакру. Кроме того, он помогает восстановить душевное равновесие.
Для медитации с целью открытия сердечной чакры надо:
-
выбрать самое спокойное и уютное место в доме;
-
подготовиться (необходимы специальный коврик или диван);
-
убраться в доме;
-
найти подходящую музыку (успокаивающую, приятную);
-
разместиться на подготовленном месте в позе лотоса или полулотоса (на диване в удобном положении полулежа, подложив под спину подушки);
-
закрыть глаза, дышать определенным образом: вдох, задержать дыхание и выдохнуть (каждое действие сопровождается счетом про себя до трех);
-
не обращать внимания на мысли во время разблокировки сердечной чакры, не нужно с ними бороться;
-
расслабиться и сосредоточиться на точке, где расположена сердечная чакра;
-
вспомнить все негативные моменты, которые доставили когда-то боль, после чего представить, как через спину выходит вся негативная энергия черного цвета, а вместе с ней и обиды;
-
продолжать отпускать все отрицательные эмоции, пока они не закончатся;
-
представить, как из Космоса на вас опускается красный большой шар, который горит и излучает приятное тепло;
-
впустить в свое сердце этот сгусток энергии и позволить ему растечься по всему телу, направляя часть его сначала вниз, затем вверх;
-
почувствовать, как тело наполнилось теплом, стало хорошо и уютно;
-
в таком положении сидеть столько, сколько захочется;
-
открыть глаза и сделать выдох.
После завершения медитации и открытия сердечной чакры необходимо еще какое-то время посидеть и осознать то, что с вами произошло, не стоит сразу вставать.
Мантры
Если вы не знаете, как разблокировать сердечную чакру и очистить энергетический поток, попробуйте использовать мантры (звук ям).
Для проработки этого центра:
-
расположитесь в уютном месте и сосредоточьтесь на сердечном центре;
-
несколько раз глубоко вдохните и выдохните;
-
продолжая дышать, на выдохе произнесите первую часть мантры (я-я-я).
-
сжимая губы, завершить звук, произнося м-м-м.
Продолжительность данной практики составляет 10–15 минут. Если все сделано правильно, то в области четвертого центра должна появиться вибрация. Это говорит о том, что вы на правильном пути и добились раскрытия сердечной чакры (исцеления).
Упражнения и асаны для очищения сердечной чакры
Без раскрытой сердечной чакры заниматься йогой полноценно не получится, то есть если она работает неправильно, то тело не сможет «уйти в прогибы», необходимые для правильного выполнения асан.
Таким образом, следует в первую очередь развязать узел Вишну. Для этого используют позы начального и среднего уровня, с которых и стоит начать.
-
Поза Пранамасана (молящегося), в которой дышать нужно глубоко и именно грудью.
-
Поза на одной ноге (Врикшасана) со сложенными вместе ладонями. Стоять нужно до двух минут, произнося одновременно мантру ям.
-
Поза прямого угла (Самаконасана), когда нужно лечь на пол и задержать ненадолго дыхание.
-
Поза верблюда (Ардха Уштрасана), при которой бедра находятся на одном уровне, а дыхание глубокое.
После того как асаны начального уровня для медитации на восстановление сердечной чакры усвоены, можно переходить к более сложным (среднего уровня):
-
Ваджрасана (поза спящей молнии). В данном случае нужно вытянуть шею, дышать медленно и глубоко.
-
Сарпасана (поза змеи). Следует вытянуть корпус, вдохнуть, задержать дыхание и сделать выдох.
-
Гомукхасана (поза коровы). Надо сцепить руки за спиной, расслабить шею и руки, дышать при этом спокойно.
-
Матсиасана (поза рыбы). Принять горизонтальное положение на животе, после чего сделать изгиб назад и соединить ладони с кончиками пальцев ног. Дышать при этом следует глубоко и медленно.
-
Кхандарасана (поза стойки на плечах). Нужно встать на плечи ногами вверх без напряжения лица. Во время выполнения следует глубоко дышать и следить за вибрациями в районе Анахаты. На выдохе нужно опустить таз.
Похожие статьи
•19 апреля, 10:09
•19 апреля, 10:09
•19 апреля, 10:09
•19 апреля, 10:09
•19 апреля, 10:09
Помните о том, что асаны среднего уровня подходят только тем людям, которые обладают хорошей физической подготовкой.
Когда у человека четвертая чакра сбалансирована, он полон страсти, радости, а его сердце наполнено верой и любовью. Люди, находясь рядом с ним, чувствуют себя умиротворенно.
