1525
Сила личности как внутренний стержень
Читать 8 мин
Поделиться
Читать 8 мин
В чем проявляется? Сила личности демонстрируется по-разному. Это и физическая сила организма, и духовная, и волевая. Зачастую сильным можно назвать того, кто уверенно смотрит в будущее, состоялся как личность, имеет свои убеждения и отстаивает их – в общем, всесторонне развитого человека.
Как добиться? Ни один из нас не рождается сильным. Качества, характеризующие силу личности, индивид воспитывает в себе в течение жизни. Прежде всего, это трудная работа над собой, проработка слабых сторон. Любой может стать сильнее, стоит лишь понять, какие он от этого получит преимущества.
Понятие силы личности
Личностная сила – это наличие волевых качеств, силы духа.
Личностная сила – это наличие волевых качеств, силы духа, помогающих бороться с жизненными проблемами. Она чаще всего проявляется в неожиданных сложных ситуациях, при которых человек, понимая, что ситуация вышла из-под контроля, все же действует дальше в соответствии с характером. Практически все о характере человека и его судьбе можно узнать из его Натальной карты.
Сила духа наделяет людей практически суперспособностями, помогая справляться с такими сложностями, где сломался бы даже двухметровый вышибала. Внутренняя сила никак не зависит от пола, возраста и других характеристик человека.
Она может появиться у кого угодно, главное – не подавлять ее. Вредные привычки, комплексы, негативное отношение, стресс, страх, беспокойство и усталость являются одними из основных факторов, препятствующих развитию внутренней силы.
Внутренняя сила человека не зависит от его внешней мощи, но и не исключает ее.
Конечно, более слабых противников победить легче. Но когда щупленький внешне, но духовно сильный человек выходит победителем в конфликте с индивидом, который явно превосходит его размерами, невольно задаешься вопросом, как же это могло произойти.
Признаки наличия силы личности у человека
Люди могут испытывать различные комбинации переживаний и чувств в тяжелых ситуациях, но ключевые признаки, в которых проявляется сила личности, таковы:
-
вера в себя;
-
позитивное мышление;
-
преодоление трудностей;
-
здравомыслие;
-
творческий потенциал;
-
умиротворенность;
-
состояние расслабленности;
-
душевное и телесное здоровье;
-
другие признаки, которые говорят о наличии внутренней силы личности.
Очевидно, что одного наличия энергии как движущей силы личности недостаточно.
Если у человека большое количество жизненных сил, но при этом отсутствует мудрость духовная, его низшее понимание потребует их растраты для дел недостойных, удовлетворения животных потребностей и желаний. При таких условиях источник энергии рано или поздно иссякнет.
В этом и заключается мудрость – баланс, при котором внутреннее «Я» не идет на поводу у низшего эго.
Личная сила – это хитросплетение мудрости и присутствие жизненной энергии. Если у вас большое количество внутренней силы, но вы ее бездумно тратите на низшие впечатления – сексуальные излишества, похоть, алкогольный кураж – у вас нет внутренней мудрости.
Внутренняя сила личности – это, прежде всего, внутренняя сила души. Эти понятия тесно переплетаются.
Источники силы личности
Она не может появиться из ниоткуда. Конечно, нужен источник энергии, чтобы поддерживать ее уровень.
Есть пять видов энергии, которые питают и генерируют эту силу:
-
Самоконтроль – способность управлять телом и разумом.
-
Сила духа – это ваша опора.
-
Жизнеспособность – все, что вам понадобится в жизни.
-
Психическая энергия – ваше психоэмоциональное спокойствие.
-
Сила воли – скрытые внутренние резервы, которые участвуют в преодолении препятствий.
Очень важно обратить внимание на каждый из этих компонентов. Их тесное взаимодействие отражает, насколько вы способны противостоять, когда все вокруг кажется враждебным. Обязательно увеличивайте объем своей внутренней энергии! Конкретные рекомендации о том, что нужно делать чтобы будущий период был благополучным, даст Индивидуальный план развития.
Умение контролировать себя обычно проявляется в нестандартных моментах, когда ситуация предполагает выход из зоны комфорта.
Сила духа – это способность личности брать на себя ответственность. Она включает в себя как физическое развитие, так и психическое самосовершенствование.
Жизненная энергия пополняется за счет поступивших питательных веществ. Следите за своим здоровьем и питанием, помните: вы то, что вы едите!
Психическая энергия – это то, как вы можете контролировать внутреннее «Я». Укрепляйте свой ум различными практиками.
Сила воли – это способность двигаться к цели, не сдаваясь под давлением трудностей и препятствий. Борьба со своими предрассудками, слабостью и страхами неудачи может помочь смягчить их.
Лучшее развитие и приумножение честолюбивых качеств – ежедневное самосовершенствование.
10 советов по обретению внутренней силы личности
Чтобы быть успешным и справляться с трудными ситуациями, человеку необходима внутренняя сила. Часто из-за груза проблем, мыслей, несущих негативный настрой, поток жизненных сил истощается, мы чувствуем себя беззащитными перед лицом трудностей. Как же исправить это и обрести силу духа?
Вот некоторые полезные советы, которые помогут разобраться в этой проблеме:
Внутренняя сила появляется, когда она вам необходима
Поэтому в первую очередь следует настроить себя на решительные действия и, вместо того чтобы пытаться спрятать голову в песок, начать борьбу с неприятностями. Расправьтесь с проблемами первыми, пока они не разрушили вашу жизнь. Справляясь с трудностями, вы не тратите, а увеличиваете внутреннюю энергию. Что еще поможет увеличить ваш внутренний потенциал, как этот потенциаль лучше применить в обозримом будущем, подскажет Автопрогноз.
Вы можете набраться сил, взяв под контроль свои эмоции
У каждого есть энергетический заряд, и человек решает сам, куда его перенаправить. Поэтому, вместо того чтобы подавлять свои эмоции, научитесь модифицировать и направлять личную энергию туда, где она нужнее.
Тяжелые эмоции (ярость, разочарование, злость и огорчение) могут носить разрушительный характер, опасно, если они направлены внутрь или на других людей с целью решения проблем. Творческую энергию несут в себе эмоции радости, восторга и счастья, они раскрывают ваше творческое начало.
Помните, что для управления эмоциями необходимо научиться их распознавать.
Сильные люди не боятся действовать
Этому мастерству может научиться каждый! Начните с малого, и это быстро войдет в привычку. Однако это не значит, что нужно перестать бояться совсем – так не бывает. Страх перестанет иметь над вами власть, надо приручить эту эмоцию, сделать своим союзником, который поможет избежать опасностей и глупостей.
Умение использовать внутренние резервы напрямую зависит от оптимизма и позитивного образа мышления
Если во всем видеть плюсы, верить, что все непременно будет хорошо, то обязательно появится источник сил для преодоления любых трудностей. Если нет веры в победу, энергия не найдет выхода и не начнет действовать. Негативное мышление провоцирует равнодушие и безынициативность.
Появление второго дыхания
Когда спортсмен почти у финиша и чувствует себя истощенным, несмотря на боль и нехватку энергии, он продолжает движение за счет того, что не останавливается. Открываются новые источники энергии. То же самое происходит во всех сферах нашей жизни. В самые трудные минуты, когда совсем нет сил и хочется сдаться, главное – собраться и упорно идти вперед.
Проявляя упорство и решимость в своих эмоциях, вы удивитесь, узнав, на что способны. У каждого есть внутренняя сила, а, решая пойти по пути борьбы, вы открываете резервные источники внутренних сил. Если готовы сдаться, опустить руки в самый ответственный момент, внутренняя энергия уже не поможет.
Одним из показателей внутренней силы выступает волевая решительность
Ученые предположили, что сила воли имеет тенденцию истощаться при частом использовании.
Ученые предположили, что сила воли имеет тенденцию истощаться при частом использовании. К счастью, эта гипотеза не подтвердилась. Наоборот, последовательное и постепенное приложение спонтанных усилий способствует ее развитию. Спорт очень помогает в развитии внутреннего духа – преодоление боли и нежелания заниматься ежедневными тренировками, увеличение нагрузки позволяют стать сильнее.
Основной враг внутренней силы – несвоевременные действия
Люди, которые вечно откладывают принятие решения, в итоге чувствуют себя слабыми и беспомощными. Склонность к постоянному переносу даже важных и срочных дел выжигает внутреннюю силу и нейтрализует энергию, которую она выдает. Поборите в себе желание начать действовать с понедельника, начните прямо сейчас.
Понимание принципов энергетического взаимодействия помогает оградить себя от людей, которые истощают запасы вашей внутренней энергии
Избегайте общения с энергетическими вампирами – они способны незаметно воровать вашу энергию. Насыщаясь негативными эмоциями, эти люди выводят вас на конфликт специально. От таких индивидов надо держаться подальше и проявлять жесткость при любой попытке манипулировать вами.
Уровень стрессоустойчивости напрямую связан с внутренней силой
Трудности, которые не ломают, делают вас сильнее. Это автоматически увеличивает потенциал человека, повышая его возможность противостоять стрессовым потрясениям и их последствиям.
Сила является возобновляемым ресурсом
Вы должны отдыхать, заботиться о себе.
Это позволит вам всегда оставаться сильными. Но отдыха требует не только ваше физическое тело, разум и душа также нуждаются в своевременной перезагрузке. Находите пути обновления энергии, ищите новые источники ее пополнения и не допускайте ситуаций, при которых ваша энергия иссякнет.
Простые упражнения для обретения силы личности
Первым шагом на пути к управлению своим сознанием является контроль над эмоциями и чувствами, состояниями спокойствия, расслабленности и отрешенности от реальности. Тренируя сознание, важно не забывать о физической оболочке. Способность управлять своим телом делает невозможное возможным. Поэтому в некоторых религиозных традициях некоторые методики, направленные на тренировку ума, предполагают нахождение в неудобных позах.
Если вы находитесь на ранних этапах развития, вам следует начать с простых упражнений:
-
Примите любую максимально комфортную позу, не имеет значения, сидя или лежа. Важно лишь то, что внутри. Представьте, что вокруг вас сказочно красивая природа: воссоздайте дыхание ветра, услышьте тихий шелест листьев и шепот волн, прочувствуйте момент единения с тем, что вас окружает. Ощутите себя листом, который трепещет на ветру, бабочкой, живущей одним днем. Почувствуйте полное расслабление, в котором нет места выходу эмоций и проявлению чувств. Зафиксируйте это ощущение, впоследствии вы сможете воссоздавать его буквально за секунды и без медитативного состояния.
-
Сияние. Представьте, как лучи сияющего света касаются вашего тела, не спеша заполняют сознание. Вас окутывает тепло и ощущение безграничности, полного расслабления. Нет беспокойства от насущных переживаний и потребностей, вы как будто сливаетесь с этим сиянием, становитесь его продолжением. Научитесь замечать свет даже там, где его нет.
-
Контроль над мыслями. Это одно из начальных упражнений, которое позволит управлять разумом. В состоянии глубокого расслабления найдите какую-то точку и сконцентрируйтесь на ней. На первоначальных занятиях лучше выбрать пламя. Наслаждайтесь его переходами, наблюдайте за танцем языков огня. Полная фокусировка должна исключить посторонние мысли.
Запомните этот момент и себя в состоянии, когда, кроме пламени, вас больше ничего в мире не беспокоит.
-
К более серьезным тренировкам самосовершенствования можно отнести прекращение внутреннего диалога. Это будет следующая ступень.
Способность расслабляться умственно и физически позволяет изучить и подчинить себе разум и тело.
Похожие статьи
•19 апреля, 6:25
•19 апреля, 6:25
Люди, по сути, уникальны. У каждого свои сильные и слабые стороны, черты характера и жизненные принципы. Не думайте, что сильные индивиды лишены недостатков, они тоже подвержены слабостям, но научились с ними работать.
Помните, нет ничего невозможного. Человек можете преодолеть любые препятствия, осуществить заветные мечты. Главное – постоянно вести работу над собой, недостатки перерабатывать в достоинства, ценить и уважать себя, двигаться к цели, не сомневаясь в своей внутренней силе. Дерево тоже не стало крепким и могучим сразу, оно когда-то было тоненьким ростком со слабыми корнями. Так и люди, которые рождаются без внутренней силы, но в течение жизни развивают ее.
