1275
Читать 8 мин
Поделиться
Читать 8 мин
О чем речь? Эмоции и чувства человека – неотъемлемая часть нашей жизни. Хотя это разные понятия, они тесно взаимосвязаны и не существуют по отдельности. Мы можем не различать их, но они так или иначе присутствуют в нашей жизни и оказывают на нее влияние.
Какими бывают? Сложно составить полный и закрытый список эмоций и чувств. Их основное различие в механизме возникновения и длительности реакции. Эмоции нередко проистекают из чувств. Нам важно понимать, что именно мы переживаем, это поможет лучше понимать себя и других.
Понятия «чувство», «эмоция», «ощущения» и производные от них часто встречаются в повседневной жизни каждого.
Понятия «чувство», «эмоция», «ощущения» и производные от них часто встречаются в повседневной жизни каждого. Есть мнение, что названные слова синонимичны, однако это не так. Нередко люди путают их значения, а чаще всего ошибку допускают те, которые знают, что это разные понятия, но плохо их отличают.
Чтобы иметь возможность распознавать собственные эмоции и чувства, человеку необходимо видеть разницу между ними. Не менее важно представлять себе, что скрывают за собой их внешние проявления. Помочь разобраться в этом может Натальная карта человека.
Эмоции (от лат. emovere, то есть «волновать, возбуждать») близки по своей сути к вспышкам: они длятся недолго, будучи реакцией на раздражитель. В организме человека их формирует лимбический мозг. Именно данная система посылает сигналы телу, заставляя его реагировать, например, напрячься в случае опасности.
Эмоции имеют отношение к динамике, движению. О них можно судить по быстрой смене выражения лица, жестам, интонации. Хороший психолог замечает, как у человека на фоне эмоций и нахлынувших чувств меняется частота дыхания, сжимаются кулаки либо он закрывается в себе. При этом сам пациент может уверять, что все хорошо.
Эмоции зависят от ситуации, проявляясь как реакция на раздражители позитивного и негативного характера. Они быстро сменяют друг друга, поэтому беззаботный настрой может уступить место злости, когда не удовлетворяются потребности. Допустим, вы выходите из дома в прекрасном настроении, но оно сразу испортится, как только вас окатит из лужи проезжающий автомобиль.
Между эмоциями и чувствами человека существует очень тонкая грань. Чувства, в соответствии с определением большого психологического словаря, – это высший продукт развития эмоциональных процессов в общественных условиях.
Иными словами, речь идет о сложных эмоциях, включающих в себя множество составляющих. За любой субъективной реакцией индивида кроется определенное переживание, эмоции определяют чувства человека. При этом любое чувство способно вызывать разные эмоции. Например, результатом любви становятся радость, гнев, интерес.
Эмоции, в отличие от чувств, возникают у человека в ответ на то, что происходит вокруг, и проявляются на животном уровне, после чего быстро исчезают. Среди них выделяют:
огорчение;
грусть;
радость;
уныние;
равнодушие;
злость.
По сути, чувства тоже являются эмоциями, но в жизни человека они присутствуют гораздо дольше. Они становятся результатом продолжительных размышлений, переживаний, возникают как следствие жизненного опыта.
Обычно принято говорить о таких чувствах:
Любовь считается самым большим и постоянным. Однако подразумевается, скорее, любовь между матерью и ребенком, а не между партнерами.
Долг перед родителями, семьей.
Преданность супругу.
Ответственность за семью, детей.
Вдохновение на интересной работе – правда, оно знакомо далеко не всем.
Психология оперирует понятием «эмоции» в широком смысле для описания эмоционального самочувствия, а также в узком. Тогда под ним понимают один из видов таких состояний, к которым также относятся чувства, настроения, аффекты, пр.
Эмоциональными состояниями называют особый класс психических явлений, по которому можно определить, как человек относится к миру.
Каждый день сталкиваясь с людьми и явлениями, человек по-разному воспринимает то, что ему приходится проживать. Он испытывает радость, возмущение, грусть, ненависть, удивление, симпатию. Иначе говоря, отражает мир, сохраняет в памяти информацию в образах и понятиях, а также в виде эмоций или чувственных переживаний.
В отличие от чувств, эмоции имеют непосредственное отношение к потребностям человека. Если окружающие обстоятельства, ситуации, люди позволяют удовлетворить потребности, возникают положительные эмоции. В противном случае формируются отрицательные.
Сложность в том, что не всегда индивид понимает собственные потребности, но при этом вынужден испытывать эмоции, связанные с ними. В итоге не может сам понять, почему ему кто-то нравится, а определенные обстоятельства резко портят настроение.
Жизнь любого человека сложная, разнообразная.
Потребности могут не совпадать с требованиями окружающих и даже с собственными желаниями. Порой высококлассным специалистам в сфере психологии приходится сталкиваться с затруднениями, разбираясь в водовороте чужих эмоций. Не секрет, что можно сразу испытывать любовь и ненависть к одной и той же персоне либо бояться события, но ждать его.
Чтобы понять свои переживания, придется осознать, упорядочить желания и нужды. Можно снизить остроту негативных эмоций лишь при условии, что вы примете свои потребности или откажетесь от них. А на этом пути понадобится поддержка опытного психотерапевта.
По мнению специалистов, среди эмоций можно выделить разные группы с учетом их характеристик. Далее речь пойдет об основных классификациях, полнее всего соответствующих определениям, которые были даны ранее.
Эмоции могут быть:
Под положительными понимают радость, любовь, восхищение, восторг, благодарность, а под отрицательными – гнев, ярость, отвращение, разочарование, грусть. Либо эти группы могут обозначаться как позитивные и негативные эмоции соответственно. Кроме того, существуют нейтральные эмоции, такие как интерес, любопытство.
Эмоции и чувства человека имеют разное внешнее и внутреннее выражение, при этом по-своему влияют на процессы в организме. Так, от них зависит метаболизм, кровообращение, уровень гормонов, скорость реакций, энергичность, способность к восприятию, внимательность, пр.
В соответствии с подобным воздействием эмоции бывают стенические (активные) и астенические (пассивные). Первые запускают жизненные процессы, а вторые угнетают. Когда индивид радуется, он не помнит об усталости, чувствует легкость, бодрость, тогда как под действием грусти у него опускаются руки, ему кажется, что он очень устал.
Данные типы также обозначаются как базовые (или элементарные) и составные. Сложные эмоции включают в себя более простые, которые уже не удастся разделить на мелкие компоненты.
Однако есть специалисты, которые считают базовые и элементарные эмоции обособленными явлениями. Они говорят, что элементарные являются неделимыми, а базовые характерны для всех людей, к какой бы возрастной, культурной группе те ни относились.
Не существует единого списка чувств или простейших эмоций человека. Так, согласно Декарту, к простейшим переживаниям относятся желание, любовь, ненависть, радость, печаль и удивление.
Кэррол Изард, автор книги «Психология эмоций», выделяет одиннадцать базовых ощущений.
Кэррол Изард, автор книги «Психология эмоций», выделяет одиннадцать базовых (фундаментальных) ощущений: вину, гнев, интерес, отвращение, печаль, презрение, а также радость, смущение, страх, стыд, удивление. По мнению других специалистов, к этой категории стоит относить гнев, печаль, радость, страх, стыд либо отвращение, печаль, радость, страх, удовольствие.
В любом случае радость чаще всего считают простой эмоцией, а восхищение, нежность называют составными. То же самое правило работает и в случае с печалью – это простое переживание, а обида, раздражение – сложные. В подавляющем числе списков отрицательные элементарные ощущения превосходят положительные по количеству.
Низшими считаются эмоции, позволяющие удовлетворить простейшие потребности, инстинкты. К ним относятся, например, радость от еды или отдыха. Высшие связаны с интеллектуальными, общественными вопросами, а также нравственностью, эстетикой. В эту группу входят восхищение картиной, гордость за ребенка, выигравшего в соревнованиях. Также среди некоторых специалистов есть мнение, что высшие эмоции являются чувствами человека.
Если описать чувства при помощи формулы, то чувства = эмоция + мысль.
Иными словами, чувства представляют собой эмоции человека, но более высокого порядка. Благодаря сочетанию эмоций и мыслей формируется широкий диапазон палитры чувств.
Чувство является эмоциональным проявлением восприятия предмета, события, другой личности. Среди ключевых ощущений выделяют благодарность, вину, восхищение, враждебность, возмущение, жалость, зависть, любовь, нежность, ненависть, неприятие. А также к ним относят интерес, отвращение, презрение, пренебрежение, привязанность, раздражение, разочарование.
Большое количество вторичных (производных) сложных эмоций формируются на основании чувств. Так, за радостью скрывается чувство счастья, удовлетворенности, когда человек смог обрести мир с собой, жизнью и обстоятельствами. Радостная личность концентрируется на позитивных мыслях, и ее поступки становятся соответствующими.
Специалисты отмечают следующие функции чувств:
Мотивационная, то есть чувства, в отличие от эмоций, становятся причиной определенного поведения человека.
Сигнальная – индивид понимает значимость объектов и с ее учетом выстраивает свою активность.
Оценочная – помогает определить суть происходящего вокруг.
Синтезирующая основы образа – свидетельствует о наличии множества раздражителей в виде целых и структурных образований.
Экспрессивная. Позволяет выстраивать коммуникацию на невербальном уровне.
Выделяют разные чувства по модальности, интенсивности, срокам действия, глубине, осознанности. Также критериями для классификации являются генетическое происхождение чувств, их сложность, условия появления, функции, влияние на тело индивида.
Не менее важны такие факторы, как формы ощущений, условия развития, сопряженные психические процессы, потребности и предметное содержание. Все известные сегодня классификации чувств и эмоций человека имеют различную обоснованность в теоретическом и эмпирическом плане.
Специалисты выделяют низшие и высшие чувства:
Низшие определяются возможностью удовлетворить физические, физиологические потребности.
Высшие представляют собой нравственные, эстетические, интеллектуальные чувства и связаны с духовным миром. Они имеют отношение к анализу, осмыслению, оценке того, что происходит с индивидом и влияет на его личность.
Нравственные, моральные чувства заставляют человека осмыслить ценность либо невозможность определенных поступков, мыслей в существующем обществе и в рамках выработанных критериев образа действий. Для этого индивид соотносит поступки с нормами, устанавливающими требования к поведению.
Подобные эмоции определяются тем, насколько хорошо личность знакома с нормами морали, и выражают ее отношение к окружающим. Речь идет о чувстве товарищества, дружбе, любви – все они свидетельствуют об определенном уровне привязанности человека к определенным лицам, желании общаться с ними.
Также нравственные чувства характеризуют отношение индивида к собственным обязанностям перед людьми и обществом – тогда речь идет о долге. Если подобные обязанности нарушаются, у личности может возникнуть негативное отношение к себе, а именно вина, стыд, она будет страдать от мук совести. В эту же категорию специалисты включают жалость, зависть, ревность и прочие эмоции, испытываемые по отношению к человеку.
Эстетические чувства – это переживание прекрасного. Наиболее ярко они проявляются, когда человек сталкивается с предметами художественной деятельности, явлениями природы, действиями людей, вещами. Их появление зависит от развития искусства, например, именно музыка пробуждает музыкальное чувство. На сколько человек восприимчив к таким вещам, могут ли они быть полезными, подскажет Индивидуальный план развития.
Речь идет об отношении индивида к прекрасному и уродливому, о понимании красоты, гармонии, возвышенного, трагического. В данную категорию включают чувство юмора, иронию, злобу, издевку, сарказм, чувство трагического и драматического.
Похожие статьи
•21 декабря, 18:01
•21 декабря, 18:01
•21 декабря, 18:01
•21 декабря, 18:01
•21 декабря, 18:01
Интеллектуальные чувства имеют отношение к познавательной деятельности, возможности удовлетворить природную любознательность. Также они возникают, когда удается решить мыслительную задачу.
Человек способен испытывать целую гамму чувств и эмоций по отношению к одному предмету или личности. Допустим, женщина любит мужа, при этом злиться, что он нарушил обещание. А уже через минуту радуется приятному сюрпризу, который он для нее подготовил, чтобы загладить вину. Все это возможно если двое подходят друг другу. Чтобы узнать на сколько вы совместимы со своим партнером, лучше воспользоваться Синастрией.
Часто сложно сказать, какие чувства человек питает к другим. Можно только сделать предположение, исходя из его эмоций, а они далеко не всегда близки по своему содержанию к ощущениям. Не забывайте об этом, если вам важно понять, что другой индивид испытывает по отношению к вам, или вы захотите представить, в каком свете он видит ваши чувства к нему.
